YOGA SPA RETREAT

Vivi un’emozione nuova! (English version below)
Body and Mind Detox
è un viaggio interiore verso il benessere e la felicità profondi. L’idea nasce dalla volontà di offrire un percorso di rigenerazione non solo a livello fisico, ma soprattutto mentale.
Per farlo, abbiamo creato un team che si dedicherà alla vostra energia fisica e interiore, e scelto una location da favola, ideale per staccare dallo stress e dai pensieri della vita quotidiana.

Dal 13 al 15 Settembre 2019

L’idea parte da Martina, appassionata di benessere che dopo avere lavorato in un centro Detox e Retreat, ha deciso di creare un programma con esperienze uniche, e permettere alle persone di dedicarsi totalmente a sè, anche solo per qualche giorno. Mental Coach, insegnante di Yoga e laureanda in Psicologia Clinica, vede il benessere come uno stato che non passa solo attraverso il corpo, ma anche e soprattutto attraverso la mente. Da qui, la scelta di iniziare da piccoli percorsi della durata di un weekend, brevi e intensi, anche per chi ha poco tempo a disposizione.

Unirti a noi significa fare una esperienza in cui avrai l’opportunità di trovare la forma fisica e mentale praticando attività pensate in base alle esigenze del gruppo, tra cui:

  • Yoga e meditazione/visualizzazioni guidate
  • Manipolazione osteopatica (in acqua)
  • Massaggi
  • Sessioni di coaching
  • Relax alla SPA e nella natura
  • Digital Detox!

Qui al Tata-o, immersi nella natura con la SPA e le piscine, terrazza solarium e ogni comfort, avrai la possibilità di rilassarti e fare il pieno di energie!

Per un completo benessere, avrai modo di provare ricette squisite, frutto dell’esperienza e dell’abilità di esperti della cucina che hanno saputo unire la salute al gusto, in piatti vegetariani, vegani o tradizionali.
Il retreat non vuole essere un’esperienza fine a se stessa, ma l’inizio di un percorso che ti aiuti a capire se stai andando nella direzione giusta per raggiungere la piena felicità e realizzazione, e cosa puoi fare per portare il tuo benessere ai massimi livelli.

Per informazioni
info.yogawellness@gmail.com
+39 3409684724


Live a new emotion!

Body and Mind Detox is an inner travel towards well-being and happiness. The idea stems from the willingness of offering a rejuvenation journey, not only on the physical, but especially on a mental level. To do this, we have created a team that will focus on your physical and inner wellness and chose a fabulous location, ideal for detaching from the stress and thoughts of everyday life.

13th -15th September 2019

The idea was proposed by Martina, passionate about well-being who, after working in a Detox and Retreat center, decided to offer people the opportunity to devote themselves to an experience of complete regeneration, even for just a few days. Mental Coach and Yoga Teacher about to get a second degree in Psychology, Martina conceives wellness not only as a physical state, but also -and above all – as a mental one. Hence, the choice to start with short, intense, weekend retreats, perfect also for those who experience time constraints.
Joining us means living an having the opportunity to feel great, in the body and in the mind, practicing activities designed according to the needs of the group, including:

  • Yoga and meditation/guided visualizations
  • Osteopatica treatment (in water)
  • Massage/Body treatment
  • Coaching sessions
  • Relax at the SPA and in the nature
  • Digital Detox!

Here at Tata-o, a charming location surrounded by nature, with Spa and pools, sun terrace and every comfort, where you will have the opportunity to relax and recharge your energies! For a complete well-being experience, you will have the chance to try healthy recipes, resulting from the experience and skills of expert cooks who have been able to combine health with taste, in vegetarian, vegan or traditional dishes. The retreat does not want to be an experience for its own sake, but the beginning of a journey that will help you understand if you are going in the right direction towards happiness and fulfillment, and what you can do to bring your well-being to the maximum levels.

For Information
info.yogawellness@gmail.com
+39 3409684724