Hydrobike

Fitness in acqua

Migliora e aumenta la resistenza aerobica e ottimizza il funzionamento del sistema cardiovascolare. I benefici della pedala continua in acqua si uniscono ai movimenti tonificanti anche del tronco e delle braccia. Ottimo per rassodare gambe e glutei senza sollecitare le articolazioni e pesare sulla colonna vertebrale.

compila il form o contattaci allo 035 6315263 info@tata-o.it

Lunedì 19.15 – 20.00

  • NUMERO INCONTRI: Il corso ripartirà a Settembre 2019
  • DURATA DELL’INCONTRO: 45′ con frequenza
    settimanale
  • LIVELLO DI DIFFICOLTÀ: medio-alta
  • COSA PORTARE: cuffia non obbligatoria. Consigliato l’uso di calzini in lattice o scarpette da scoglio.

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