hydrocircuit

HYDROCIRCUIT

Fitness con bike e attrezzi

Lavoro a circuito che prevede un numero variabile di stazioni per l’utilizzo degli attrezzi (bike, manubri, tubi, elastici). Il circuito prevede sempre una sessione di bike di circa 15′.
Ottimo per coloro che vogliono migliorare la resistenza aerobica e ottenere un buon allenamento muscolare.

Il corso ripartirà a Settembre 2019, nel frattempo vieni a provare l’Acquagym!
Compila il form o contattaci allo 035 631263 info@tata-o.it

Il corso riprenderà a Settembre 2019.

Martedì
20.15 – 21.00

  • NUMERO INCONTRI: Il corso riprenderà a Settembre 2019
  • DURATA DELL’INCONTRO: 45′ con frequenza
    settimanale
  • LIVELLO DI DIFFICOLTÀ: medio
  • COSA PORTARE: cuffia non obbligatoria. E’ consigliato l’uso di calzini in lattice o delle scarpette da scoglio.

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